Det kroppen prøver å si - EPISODE 9: Å lytte til kroppen i møte med andre

Det kroppen prøver å si - EPISODE 8: Hva kroppen trenger å høre fra deg

Det kroppen prøver å si - EPISODE 7: Hvile – den glemte praksisen kroppen lengter etter

Det kroppen prøver å si - EPISODE 6: Når kroppen beskytter – men ikke vet at det er trygt å gi slipp

Det kroppen prøver å si - EPISODE 5: Muskler som minner – hvordan kroppen bærer følelser

Det kroppen prøver å si - EPISODE 4: Pusten – det første stedet kroppen snakker

Det kroppen prøver å si - EPISODE 3: Når symptomer blir språk

Det kroppen prøver å si - EPISODE 2: De første signalene – og hvorfor du ikke tok dem på alvor

NY podkastserie! Det kroppen prøver å si - EPISODE 1: Kroppen roper, men du har lært å overse den

Lær å sette grenser – uten skyldfølelse

Å leve med balanse – veien videre

Finn tilbake til energi og glede – små steg som gir store endringer

Fra innsikt til handling – du er ikke stykkevis og delt

Stykkevis og delt?! Nei takk! Del 3 av 4 i gratis webserie 4 steg til indre ro

Del 2 av 4 i gratis webinar 4 steg til indre ro

Hvordan stoppe før det går for langt?

💛 4 steg til indre ro – Del 1 av 4: Hva er stress egentlig? Fra syk av stress til livglede og kraft

Energityver – hva tapper deg uten at du merker det?

Fra stressmodus til hvilemodus – hvorfor du aldri får hentet deg inn

Utbrenthet kommer snikende – hva er faresignalene?