O que nutre você? Temos a nutrição no corpo, mas tem também a nutrição da alma, nutrição emocional. Quando uma mãe amamenta seu bebê, o bebê busca pelo encontro com o olhar da mãe. O bebê não se nutre só com o leite, mas aquele olhar lhe confere uma nutrição espiritual.

Para crescer e desabrochar como pessoa, de dentro pra fora, e assim florescer toda a nossa vida, precisamos de nutrição física e espiritual. E aqui eu não estou falando de religião ou de consumir conteúdo de livros ou conselhos de algum mestre, me refiro à sua maestria interior, que só através do conhecer a si próprio floresce essa maestria nutridora que vem de dentro. É quando nossas raízes encontrar o terreno fértil nas profundezas da mãe terra central.

Na meditação de hoje vamos praticar esse encontro com a nutrição interna.

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