Wenn der Lachs ein Dorch ist... Warum Kalorienzählen nicht funktionieren kann, wie wichtig unsere Darmbakterien sind, welche Ernährungsmythen wir immer noch als wissenschaftlich bewiesen akzeptieren, obwohl sie widerlegt sind, das alles erfahrt hier...

Wenn der Lachs ein Dorch ist...

Warum Kalorienzählen nicht funktionieren kann, wie wichtig unsere Darmbakterien sind, welche Ernährungsmythen wir immer noch als wissenschaftlich bewiesen akzeptieren, obwohl sie widerlegt sind, das alles erfahrt hier in diesem Podcast. 

Von den 23 Mythen habe ich drei ausgewählt und bespreche sie ausführlich: 

• Kalorienzählen
• Böses Fett
• Gesunder Fisch

Ein Spoiler vorweg: Alaska-Seelachs ist kein Lachs und in den meisten Fischen aus Aquakultur gibt es Fischläuse - Guten Appetit!

 

Tim Spector ist Professor für genetische Epidemiologie am King's College in London und auch ein unterhaltsamer Wissenschaftsautor. 

 

Falls Ihr das Buch online bestellen wollt: 

Amazon: 

https://amzn.to/3Pbvdj1

Thalia:

https://tidd.ly/3wLfvVD

Buecher.de

https://tidd.ly/3V8VP8p

 

Das sind Affiliate-Links, bei denen ich eine Provision erhalte. Für euch bleibt der Preis gleich - ihr unterstützt aber meine Arbeit. Über 5-Sterne-Bewertungen freue ich mich - ein kleiner Klick für euch, ein großer Push für Bücher Casting X :)

 

Kontakt: contact@robert-wegener.com