Die eigene Psyche "ausmisten" im Advent
Description
Du kennst das sicher: Du bist erschöpft, hast unangenehme Gefühle oder handelst anders, als es vielleicht gut für Dich wäre. Der Advent eignet sich super um zu reflektieren, warum das so sein könnte.
Vermutlich handelt es sich nämlich um innere Überzeugungen, die deine Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen prägen. Solche Überzeugungen (oder auch Glaubenssätze) sind völlig normal. Wir alle bilden sie im Laufe unserer Entwicklung aus, und längst nicht alle haben negative Folgen.
In der heutigen Episode hörst Du etwas darüber:
- was Glaubenssätze genau sind
- was sie mit uns machen
- warum sie problematisch sein können &
- wie Du mit Glaubenssätzen umgehen kannst.
Hier geht's zu meinem Buch "Women at work" (HAUFE)
Ich freue mich sehr, wenn Du den Podcast bewertest, rezensierst oder in deinem Netzwerk teilst! Nur so erreicht er die Menschen, für die er gemacht ist. DANKE für deinen support!!
Alles Liebe, Silke
Kontakt:
https://www.linkedin.com/in/dr-silke-rusch
United States
