Die größten Fitness-Mythen #02

Update: 2022-11-06

Description

Die größten Fitness Mythen #02

Es gibt sehr sehr viele Mythen da draußen und diese möchte ich in dem Format klären.

Heutige Themen:

Kann ich Lokal Fett verbrennen? Muss ich Schwitzen um Kcal zu verbrennen? und machen mich Muskeln Unbeweglich?

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Nico Tatusch

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