DiscoverFree your mind - Gelassenheit statt GedankenkarussellDie größte Ursache für deinen Stress liegt in dir selbst
Die größte Ursache für deinen Stress liegt in dir selbst

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Update: 2023-12-05
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#3 Die größte Ursache für deinen Stress liegt in dir selbst! Wie geht es dir, wenn du das hörst? Vielleicht geht es dir wie mir früher, und diese Worte stoßen bei dir zunächst auf Widerstand. Vielleicht fühlst du dich auch hilflos, weil du das zwar schon wusstest, aber dir dieses Wissen bisher nicht wirklich weitergeholfen hat. Das möchte ich jetzt ändern! Lass uns gemeinsam anschauen, was hinter diesem Satz steckt und was du konkret tun kannst, um genau das für dich zu nutzen. Um aus dir heraus viel gelassener mit Zeitdruck, langen To-do-Listen und unvorhergesehenen Ereignissen umzugehen.


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Christine Kühnle I Stressmanagement + Burnoutprävention