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Dieta, sono, trabalho: as mudanças para ter mais saúde

Dieta, sono, trabalho: as mudanças para ter mais saúde

Update: 2020-09-061
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Como é que a relação que temos com o sono e com a comida interfere no dia a dia e se podemos, ou não, estar a sofrer de burnout: o estilo de vida que levamos faz toda a diferença na saúde mental.

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