📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter
———————————————
🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/of9jOUgjQSQ
———————————————
Współpraca reklamowa:
💁‍♀️ Indywidualne prowadzenie 3-miesięczne przez Michała Undrę
rozwiąż swoje problemy zdrowotne ze specjalistą dietetykiem
https://undra.pl/produkt/3miesieczne/
———————————————
👉 Dlaczego więcej kobiet ma problemy z tarczycą?
👉 Czy kredyt jest gorszy dla zdrowia niż kradzież portfel?
👉 Dlaczego bolesne miesiączki to alarmujący sygnał, który często jest bagatelizowany?
👉 Dlaczego organizm atakuje sam siebie?
👉 Co robić, gdy ugryzie Cię kleszcz? Czy jest szczepionka na boreliozę?
👉 Jakie hormony powodują, że trudno się ruszyć?
👉 Dlaczego jest więcej alergii w dzisiejszych czasach?
👉 Ile powinieneś spać?
———————————————
⏰ Znaczniki czasowe:
00:00 - W dzisiejszym odcinku
01:41 - Blok sponsorowany: konsultacje Michała Undry
02:26 - Wprowadzenie
04:46 - Niedoczynność tarczycy - objawy, badania, leczenie
15:16 - Stany zapalne - objawy, badania, leczenie
50:54 - Choroby autoimmunologiczne - objawy, badania, leczenie
40:13 - Bolerioza - objawy, badania, leczenie
52:53 - Jak wpływa na nas ograniczenie kalorii?
01:07:39 - Wysoka prolaktyna
01:17:43 - Wpływ alergii na wydajność
01:21:03 - Ile powinieneś spać?
01:33:13 - Wpływ zimna na energię
01:35:28 - Niedobory żelaza
———————————————
🙋‍♂️ Gość: Michał Undra
dietetyk. Specjalizuje się w biohackingu, zdrowym stylu życia, poprawie pracy mózgu i dbaniu o długowieczność. Prowadzi szkolenia dla firm pokazując jak polepszyć nastrój, zadbać o pamięć i koncentrację.
▪ Strona: https://undra.pl/
▪ Kanał YouTube: https://www.youtube.com/@UndraMichal
▪ Newsletter na temat Biohackingu: https://biohackingnews.pl/
▪ Instagram: https://www.instagram.com/undra.michal/?hl=pl
▪ Facebook: https://www.facebook.com/UndraMichal/
▪ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/micha%C5%82-undra-989066107/