Discipline, passion et santé mentale : l’univers du bodybuilding - Sous Tension - Épisode 12
Description
Dans cet épisode, les co-animateurs Kayla Ianniciello et Antoine Massicotte accueillent Jeannie Dery-Bélanger (IFBB Pro) pour une deuxième fois à notre podcast SOUS TENSION. Elle nous partage son parcours inspirant dans le monde du bodybuilding, de ses débuts à ses compétitions professionnelles. Elle aborde les défis mentaux et physiques qu'elle a rencontrés, ainsi que l'importance du soutien familial et des amis. Jeannie évoque également ses objectifs futurs et ses réflexions sur la santé mentale dans le cadre de sa passion pour le bodybuilding. Dans cette conversation, Jeanie partage son parcours dans le monde du bodybuilding et du coaching. Elle aborde les défis de la préparation physique, l'équilibre entre sa vie professionnelle et sa passion pour le bodybuilding, ainsi que son expérience en tant qu'entraîneur. Jeannie offre des conseils précieux aux jeunes qui souhaitent se lancer dans cette carrière, en insistant sur l'importance de la confiance en soi et de la discipline. Elle évoque également les difficultés rencontrées dans la gestion des clients et l'importance d'une bonne communication avec eux.
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