Dr. İrem Ergün: Sağlıklı yaşam süresini uzatmak | Takviyeler ve güvenilirlik | Egzersizin etkileri

Update: 2025-07-27

Description

Uzun yaşamakla sağlıklı yaşamak aynı şey mi?

Egzersiz sağlıklı yaşam süremize ne kadar ekler?

Sosyal bağlarımız ve arkadaşlıklar sağlığımız üzerinde ne kadar etkili?

Meditasyon ve nefes uygulamalarınını hayatımıza nasıl entegre edebiliriz?

Takviyelerin güvenilirliği nasıl takip edilebilir?

Oksijen sordu, Fonksiyonel Tıp Uygulayıcısı Dr. İrem Ergün yanıtladı. Pure Encapsulations'ın sunduğu "Dr. İrem Ergün ile Nasıl Daha İyi Olurum?" Oksijen TV ve Oksijen Podcast'te.

Comments

In Channel

Dr. İrem Ergün: Egzersizin sağlığımıza etkileri | NAD | Menopoz, perimenopoz ve hormon kullanımı

2025-09-0731:45

Gizem Erman Soysaldı: İfşa dalgası | "Kadınlar bunu yaparken çok şeyi göze alıyor"

2025-09-0524:09

İnan Özdemir & Bağış Erten: Transfer Çılgınlığı | Ergin Ataman'ın Tepkisi | Filenin Sultanları

2025-09-0435:44

#MeToo: Ne yaptı, ne yapamadı? | Barış Kaygusuz ile Cesur Yeni Dünya #4

2025-09-0211:34

İnan Özdemir & Bağış Erten: EuroBasket Rehberi: Alperen, Jokic, Doncic, İspanya, Litvanya, 2001...

2025-08-3137:54

Dr. İrem Ergün: Son dönemin popüler takviyesi kreatin | L-Karnitin ve Koenzim Q10 nasıl çalışır?

2025-08-2921:51

Amerikalı zenginler neden İngiliz kulüplerini satın alıyor? | Barış Kaygusuz ile Cesur Yeni Dünya #3

2025-08-2609:20

Orhan Şener Deliormanlı: Aşk-ı Memnu, Kurtlar Vadisi, Avrupa Yakası... Eski dizilerin büyüsü ne?

2025-08-2420:47

İnan Özdemir & Bağış Erten: Alperen'li Milli Takım | Fenerbahçe ve Beşiktaş | Filenin Sultanları | FPL

2025-08-2240:42

Gıda güvenliği bir ülkenin kaderini belirleyebilir mi? | Barış Kaygusuz ile Cesur Yeni Dünya #2

2025-08-1909:00

Mehmet Özdemir: Osimhen ekonomik olarak doğru bir transfer | NBA ve WNBA'in ekonomisi | LA 2028

2025-08-1835:06

Bekir Ağırdır: Özlem Çerçioğlu kimseyi ikna edemez | Sahte diploma skandalı | "İBB Borsası"

2025-08-1733:07

İnan Özdemir & Bağış Erten: En İyi Spor Belgeselleri

2025-08-1547:24

Yasal kenevirin tartışmalı yolculuğu | Barış Kaygusuz ile Cesur Yeni Dünya #1

2025-08-1209:04

Levent Erden: Yapay zeka savaşında etik ve regülasyonlar rafa kalkacak | Aile şirketleri yok olacak

2025-08-1021:42

İnan Özdemir & Bağış Erten: Kerem Aktürkoğlu | Süper Lig | Brandon Boston Jr. | Doncic | Wembley

2025-08-0843:47

Oğul Türkkan: Bodrum Dubai gibi, yerel marka yok | Yunanistan mekanları niye daha ucuz? | Yeni kitap

2025-08-0330:30

İnan Özdemir & Bağış Erten: Fuat Akdağ | Transfer Sezonu | Euro 2025 | Tour de France

2025-08-0144:58

Ayşegül İldeniz: Yapay zeka bazı meslekleri tabii ki yok edecek | Grok'a kim sınır çizecek?

2025-07-2934:11

Dr. İrem Ergün: Sağlıklı yaşam süresini uzatmak | Takviyeler ve güvenilirlik | Egzersizin etkileri

2025-07-2727:06

00:00

Dr. İrem Ergün: Sağlıklı yaşam süresini uzatmak | Takviyeler ve güvenilirlik | Egzersizin etkileri

#box-pro-ellipsis-175746242653141{-webkit-line-clamp:2;}Dr. İrem Ergün: Sağlıklı yaşam süresini uzatmak | Takviyeler ve güvenilirlik | Egzersizin etkileri

Dr. İrem Ergün: Sağlıklı yaşam süresini uzatmak | Takviyeler ve güvenilirlik | Egzersizin etkileri

Gazete Oksijen

Dr. İrem Ergün: Sağlıklı yaşam süresini uzatmak | Takviyeler ve güvenilirlik | Egzersizin etkileri