Wie schaffe ich es, meine guten Vorsätze über längere Zeit beizubehalten? Diese Frage stellen wir uns ja spätestens ab Mitte Februar für die vielen guten Vorsätze für das neue Jahr. Aber egal ob ich meine guten Vorsätze am Anfang oder in der Mitte des Jahres fasse. Ich brauche Strategien, wie ich durchhalte.

In diesem Podcast findest Du Antworten!