Jahrelang kämpfte ich mit psychischen Belastungen und eine Erklärung dafür und somit Worte dafür und Verständnis dafür zu finden. Es fühlte sich oft an, als stehe ich unter der Erwartung mich ändern zu müssen, aber die wahre Veränderung kam, als ich mich selbst besser verstand, akzeptierte und für mich einstand.

In diesem Video teile ich, wie Selbsterkenntnis, Selbstfürsorge und Selbstverwirklichung mir halfen, wieder in Kontakt mit mir selbst zu kommen – und wie du es auch schaffen kannst, mit den drei Linsen „Lerne, Liebe, Lebe wer du bist“ zu einer tieferen Selbstakzeptanz und langfristigen Genesung zu gelangen. 💖

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