Découverte des bienfaits du yoga pour la réduction du stress et l'amélioration de la flexibilité

Update: 2024-03-14

Description

Bienvenue sur le podcast Polyglot FM ! Aujourd'hui, nous avons une conversation intéressante entre Sherri et Israel sur le yoga. Ils vont parler de comment le yoga peut aider à soulager le stress et à améliorer la flexibilité. Ce sujet est excitant car beaucoup de gens cherchent des moyens de se sentir mieux et plus sains. Le yoga pourrait être un bon choix pour cela. Écoutons ce que Sherri et Israel ont à dire sur la découverte des bienfaits du yoga.

https://polyglot.fm/episode/discovering-the-benefits-of-yoga-for-stress-relief-and-flexibility-fr-en-uCEw91GSrM8rJoXgGjrNt5

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