E127 Trening med trøblete mage.
Description
Veldig mange av oss med kroniske sykdommer har en drøm om å få til trening, men når magen trøbler og angsten for både uhell og fatigue når nye høyder så er det lett å tro på unnskyldningene vi lager i våre egne hoder. I denne episoden skal vi møte Vårin som ikke bare driver med toppidrett selv, hun jobber i tillegg innen toppidretten. Og det er nå dere må holde dere fast, Vårin har Crohns og vil i denne episoden dele sine erfaringer og tanker med oss.
Viktigst er kanskje: alle bæsjer, vi med IBD og IBS gjør det bare litt mer enn andre. Vi må slutte å skamme oss å gjøre det til en greie, sier Vårin.
Dette er episoden for deg som trenger litt treningsinspo, deg som liker å høre andres historier og ikke minst for deg som trenger å se at sykdom ikke trenger å stoppe deg i å nå nye mål.
God lytt!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
United States
