E20 - Expert.e en routine : et si c'était toi ?
Update: 2024-02-12
Description
" Décider d’une routine. C’est passer un accord avec soi-même. C’est faire confiance à une version “experte” de soi qui, à un moment donné, a décidé de ce qu’il fallait faire pour se faire du bien, et guide une autre version de soi qui a besoin de repères et de se laisser faire. "
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Tout a commencé par des notes vocales... Et on en a fait un Podcast.
Prends un petit thé et installe toi sous la tente.
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Création originale : Fiona Bochatay / Noémie Moulin / Claire Pralong
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