E26T7 Lo que te molesta de otros… te está mostrando una parte de ti
Description
¿Te ha pasado que cierta actitud o emoción en otra persona te molesta muchísimo… pero no entiendes por qué?
En este episodio exploramos una de las verdades más incómodas (y transformadoras) del trabajo con la sombra: la proyección emocional.
Esa rabia, tristeza, victimismo o soberbia que tanto te incomoda allá afuera… puede ser un espejo de algo que vive dentro de ti, que aprendiste a esconder desde pequeña.
✨ Aquí te cuento:
Qué es realmente la proyección emocional.
Cómo reconocerla en tu día a día (sí, incluso como mamá, pareja o profesional).
Ejemplos concretos y situaciones comunes.
Un ejercicio amoroso para iniciar tu proceso de observación interna.
La sombra no es algo que deba darte miedo. Es una parte tuya que solo necesita ser vista con amor.
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