E6. Cómo hacer las paces con el cuerpo y la edad
Update: 2025-06-18
Description
¿Alguna vez has sentido que tu cuerpo ya no responde como antes? ¿O que tu imagen refleja una etapa que aún no aceptas del todo? En este episodio íntimo y necesario, reflexionamos sobre los retos de envejecer en una sociedad que idealiza la juventud, y te comparto claves para reconciliarte con tu cuerpo en cada etapa de la vida.
💬 Hablamos de:
Las creencias que arrastramos sobre el cuerpo perfecto
Cómo cambia nuestra autoimagen con los años
La importancia de la compasión corporal
Qué significa habitar un cuerpo en paz y sin culpa
Herramientas para honrar nuestra edad y dejar de pelear con el espejo
🎙️ Este episodio está pensado para ti, que estás lista para vivir con autenticidad, sin filtros ni exigencias ajenas. Porque tu cuerpo no es tu enemigo, es tu hogar. 💛
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#ViveloConSentido
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Las creencias que arrastramos sobre el cuerpo perfecto
Cómo cambia nuestra autoimagen con los años
La importancia de la compasión corporal
Qué significa habitar un cuerpo en paz y sin culpa
Herramientas para honrar nuestra edad y dejar de pelear con el espejo
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