COMO ELIMINAR LOS MALOS HÁBITOS CONVIÉRTETE EN LA MEJOR VERSIÓN DE TI, PASO A PASO

Hábitos saludables que alargan la vida

Capítulo 1: Pereza y Malos Hábitos – Eres un procrastinador?

Capítulo 2: Reconociendo Tus Hábitos nocivos

Capítulo 3: Primeros Pasos Hacia el Cambio

Capítulo 4: Los hábitos están asociados a emociones!

Capítulo 5: Mapa de Hábitos, la mejor herramienta que podrás encontrar

Capítulo 6: El Hábito de NO terminar las cosas

Capítulo 7: Aprendiendo a controlar tus actos automáticos

Capítulo 8: Los 4 Pilares para eliminar los malos hábitos

Capítulo 9: creando nuevos hábitos para olvidar los viejos

Capítulo 10: El momento PERFECTO para APRENDER un nuevo hábito

Capítulo 11: Un hábito a la vez, antes que cien volando

Capítulo 12: Tips que eliminaran por completo tus malos hábitos