EP: 45 1 de cada 3 tendrá Alzheimer si no hace esto
Description
1 de cada 3 personas tendrá Alzheimer si no hace esto… 🧠⚠️
¿Olvidaste dónde dejaste las llaves? Tranquilo, eso nos pasa a todos. Pero, ¿y si las encuentras en el refrigerador y no recuerdas para qué sirven? El Alzheimer es una de las enfermedades neurodegenerativas más devastadoras, pero hay formas de reducir su riesgo.
En este episodio exploramos:
🔬 ¿Cómo comienza el Alzheimer en el cerebro?
📊 El estudio de las monjas: ¿qué reveló sobre la prevención?
🧩 Hábitos clave que pueden ayudar a mantener la memoria intacta.
El envejecimiento es inevitable, pero cómo envejecemos depende de nosotros. No importa si tienes 15, 30 o 60 años, este episodio te dará herramientas para cuidar tu mente hoy.
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