DiscoverRetour à l'instant - TEP 1 : Dans ma valise - TIPS BATOSTOP [MINI-SÉRIE]
EP 1 : Dans ma valise - TIPS BATOSTOP [MINI-SÉRIE]

EP 1 : Dans ma valise - TIPS BATOSTOP [MINI-SÉRIE]

Update: 2023-12-12
Share

Description

Découvrez tous mes meilleurs conseils pour réaliser vôtre transatlantique en bateau-stop. Dans cette Mini-série je réponds aux questions de Clara, une inconnue qui m’a contacté pour me poser des questions sur cette aventure qu’elle s’apprêtait à faire. Alors pour lui répondre j’ai décidé de créer 4 épisodes avec mes retours d’expérience.




Dans cet épisode nous parlons de ce qui est nécessaire à avoir dans son Backpack pour cette aventure où pour un voyage au long terme. Il est parfois difficile de choisir quoi mettre dans son sac à dos alors je partage toutes les choses qui me semble essentielles à avoir avec soi.


Si vous aussi vous vous apprêtez à faire la Transatlantique en bateau stop alors j’espère que ce podcast et mes TIPS vous aideront à vous lancer !


Ma liste de choses à prendre avec soi : 


VÊTEMENTS : 



  • 2 débardeurs

  • 2 tee-shirts manches courtes

  • 1 tee-shirt manches longues

  • 1 polaire

  • 1 imperméable 

  • 3 paires de chaussettes 

  • 7 sous vêtements 

  • 1 brassière de sport

  • 1 soutient gorge 

  • 1 casquette 

  • 1 legging chaud

  • 1 pantalon zip short

  • 1 short normal et 1 short de sport / pyjama

  • chaussures type basket trail

  • tong ou sandales waterproof



TROUSSE DE TOILETTE : 



  • brosse à dent

  • dentifrice 

  • déodorant 

  • savon solide

  • shampooing solide

  • pince à épilée 

  • coupe ongle

  • boules quies 

  • brosse 

  • rasoir

  • crème hydratante 



CAMPING : 



  • tente

  • sac de couchage 15°C

  • sac à viande

  • matelas de randonnée gonflable 




RESTE EN VRAC : 



  • couteau Suisse

  • adaptateur

  • lunettes de soleil

  • écouteurs

  • liseuse / livres 

  • anti-moustique

  • crème solaire

  • passeport

  • cartes bleues

  • gel hydroalcoolique 

  • couverture de survie

  • carnet

  • stylos / crayons 

  • permis

  • papier toilettes 




EP 1 : Dans ma valise - TIPS BATOSTOP [MINI-SÉRIE]




Si vous souhaitez me contacter : pacrotl@gmail.com



Suivez Retour à l'instant-T sur Instagram">Instagram et Facebook">Facebook.




Merci à  Andréas Molinari">Andréas Molinari qui a réalisé la musique de l'introduction du podcast.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comments 
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

EP 1 : Dans ma valise - TIPS BATOSTOP [MINI-SÉRIE]

EP 1 : Dans ma valise - TIPS BATOSTOP [MINI-SÉRIE]

Lucie Pacrot