EP 28 : Pourquoi et comment se créer des routines ?
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Les routines… Quand elles sont évoquées, l’image qui arrive en premier est celle du «Métro, Boulot, Dodo…».
Mais si tu inversais la donne…
Et si ces routines te permettaient d’évoluer, d’atteindre tes objectifs et d’activer ta vie pour être une réelle fondatrice… de ta vie.
À travers cet épisode, je t’explique comment tu peux mettre en place ces petites habitudes qui te permettront d’accéder à une autre version de toi même.
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Montage : Béatrice Gazaeau
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