EP 41: 生日特輯｜未來理想生活的面貌
Update: 2025-02-28
Description
01:30 生日回顧
05:00 阿嬤那一代的女性
07:00 外表美麗、內心明白的21歲
08:10 不用活得明白
11:27 練習「不要內耗」
14:35 Podcast剪輯師招募
16:00 《Buy Back Your Time》
17:12 《一週工作4小時》 Tim Ferriss
18:36 Not-to-do list
20:44 心臟病發的思考練習？
21:10 我最常做哪三件事情來瞎忙？
22:50 被迫習慣用Email溝通
24:35 什麼是你的20/80法則
26:25 比爾蓋茲：「自動化應用，有效率的更有效率、沒效率的更沒效率。」
28:54 溝通偏好的差別與磨合
32:00 不要互相試探溝通偏好
35:07 溝通偏好會連接到信任感
39:20 溝通管道要一直有來回
43:15 千萬不要multitasking
44:00 選擇性無知的能力、有始無終的藝術
46:10 為什麼想吸收垃圾？
48:26 心理健康與營養健康
48:55 無限時間要幹嘛？
49:30 Dream Big 什麼事情讓你感到興奮
52:10 如果完全不會失敗，你會想做什麼？
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*Music: YouTube. 2014. OneRepublic - I Lived (Audio)
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