EP 47 - Arrêter de se sacrifier pour les autres pour retrouver son énergie
Description
Tu donnes tout aux autres, en pensant que ça fera de toi une “meilleure” maman, une meilleure femme, une meilleure personne… Mais au final, tu te retrouves vidée, stressée, fatiguée, frustrée et pleine de culpabilité.
Dans cet épisode, je t’explique pourquoi arrêter de te sacrifier pour les autres est la clé pour retrouver ton équilibre. Tu vas découvrir comment remettre ton énergie au bon endroit : dans ce qui te nourrit, te fait du bien et t’aide à redevenir la femme épanouie et sereine que tu mérites d’être.
Parce qu’apprendre à te prioriser, ce n’est pas être égoïste… c’est exactement ce qui te permettra d’avoir plus de patience, plus de joie et plus d’amour à donner à ceux que tu aimes 🩷
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