Aujourd’hui les rêveurs on va parler d’un sujet absolument essentiel lorsqu’on décide d’emprunter la voie de l’épanouissement personnel…: Savoir prendre une pause!

Je vais vous raconter à travers mon expérience et ma propre histoire comment j’ai pu basculer d’un état latent de "burn out" vers un état plus léger et résilient en introduisant progressivement dans ma vie de petits moments de pause!

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Cet épisode vous plongera au cœur de mon ancienne vie d'architecte à Paris et d'une de mes passions: Le Jōdō!

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Merci beaucoup les rêveurs et je vous souhaite à tous une très belle écoute!

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