EP.123 「求助不是弱點」，不要不好意思麻煩別人，放下你的完美面具，創造安全感

EP.122 正念治療是什麼？和自己做朋友，關注當下，改變生活

EP.121 別讓關係GG了，「我不管了」就真的不管了嗎？放棄溝通前，你錯過了哪一步？

EP.120 為什麼追求完美反而覺得更焦慮？學會放下完美，別讓完美掏空你

EP.119 關係裡付出與犧牲的界線應該劃在哪？別讓自己委屈，學會拿捏付出的界線

EP.118 愛上AI聊天機器人？你會把聊天機器人當作好朋友或情人嗎？小心虛擬情感陷阱

EP.117 【網友千千問】小朋友睡不好怎麼辦？如何幫孩子創造一個良好睡眠品質的環境

EP.116 說不出口的拒絕，拒絕別人真的好難？掌握「5招」心法，讓你勇敢說不

EP.115 孩子偷拿父母的錢竟然是為了交朋友！家長該怎麼辦？如何導正他的行為呢？

EP.114 孩子總是偷吃零食怎麼辦？父母最頭痛的零食問題，醫師教你怎麼應對

EP.113 要開學囉！開學收心大作戰，「五招」幫助孩子終結收假症候群

EP.112 【網友千千問】小孩就是要打才會乖？教育孩子體罰到底行不行？

EP.111 父母如何善待自己？先安頓好自己的情緒，才能帶著孩子穩穩的向前走

EP.110 孩子受到挫折就哭，失敗就放棄是玻璃心嗎？到底要如何培養孩子的挫折忍受力？

EP.109 我是個好爸媽嗎？常覺得壓力大又擔心做不好，如何做一個不過度內耗的「好父母」？

EP.108 【網友千千問】保養腦部秘笈，如何減少罹患失智症的風險？

EP.107 小孩零用錢怎麼給？聰明用錢，如何從小培養正確金錢跟價值觀念？

EP.106 親子間如何健康溝通不情勒？適當表達情緒與感受，不要讓孩子覺得是在情緒勒索

EP.105 不想要靠藥物治療，只想「靠自己」到底好不好？吃藥就代表失敗、不夠努力嗎？

EP.104 【網友千千問】如何與3C世代的孩子建立良好親子關係？又避免孩子迷失在網路世界中？