EP.15｜孕媽咪系列-懷孕期間媽咪的內心小宇宙，找尋各種可以療癒自己的方法
Update: 2025-10-16
Description
快要卸貨了
兩胎的孕期，心情上真的都不太好！
身體上賀爾蒙的變化、各種大小事情撲面而來
真的讓人措手不及！幸好有了第一胎的經驗
讓我學會試著把自己緩下來～
但有時候還是會有撐不住的樣子！
接受極度負面及正面的自己，是一種練習方式
狀態在最差的時候，我都會選擇讓自己獨處充電
看劇、耍廢、睡覺跟大哭！以前還沒身孕的時候
就會讓自己喝點小酒微醺感，然後再好好睡個覺
隔天一早起床，又是一條女漢子了😆
希望你們也能找到適合自己的療癒小方法💕
【許岑葦Haley】
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