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節目內容摘要：



本集節目深入探討了投資者普遍存在的心理障礙：「害怕獲利回吐」。從心理學角度出發，剖析了此現象背後的損失厭惡、對不確定性的規避，以及過去交易創傷等多重原因。



這種恐懼會導致投資者提早賣出盈利部位，不僅錯失更大行情，更會破壞交易系統的一致性，甚至引發「賣飛」後的報復性交易，形成惡性循環。為了解決這個問題，節目提出了多層次的應對策略，從根本上要接受市場的不確定性，並重新定義成功的交易為「紀律執行」。



具體方法則包括透過SMART原則建立清晰的交易計畫、加強自我覺察與心理韌性訓練，以及找到最適合個人性格的市場與商品，並搭配合理的資金控管，藉此降低情緒對決策的干擾。



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❤️節目表

• (02:10 ) 心理學解析：持倉焦慮的本質 - 將「害怕獲利回吐」定義為一種持倉焦慮，源於對未來不確定性和潛在負面結果的恐懼。


• (04:43 ) 損失厭惡理論：為何回吐的痛苦大於獲利的快樂 - 引用展望理論解釋，人們對損失的感受強度遠大於同等金額的收益，因此容易提早賣出以避免潛在的痛苦。


• (06:05 ) 不確定性規避：模糊感驅動的非理性決策 - 指出當市場方向不明確時，人們傾向於做出行動來消除模糊感，即使沒有明確的賣出信號。


• (07:16 ) 過去的創傷：歷史經驗如何制約現在的你 - 探討過去大幅獲利回吐的慘痛經歷，會形成心理創傷，導致在類似情境下產生制約反應，提早平倉。


• (09:19 ) 主要影響一：錯過大行情 - 提早賣出最直接的後果，就是導致投資人錯過後續更大的漲幅，無法讓利潤奔跑。


• (11:04 ) 主要影響二：破壞策略一致性 - 這種恐懼會讓人情緒性地做出決策，破壞原有的長短期交易規劃，導致策略混亂。


• (13:56 ) 惡性循環：賣飛後的報復性交易 - 揭示一個常見的心理陷阱：因提早賣出而後悔，進而採取追高、加大槓桿等報復性交易，帶來更大風險。


• (17:38 ) 複利效果的破壞：侵蝕潛在利潤 - 頻繁地提早平倉會打斷複利效果，讓長期投資的潛力大幅縮水，常常小賺就跑。


• (20:00 ) 交易系統的崩壞：決策複雜化與癱瘓 - 因恐懼而產生的各種新想法會增加決策的複雜度，最終可能導致決策癱瘓，破壞原有交易系統的一致性。


• (24:33 ) 克服方法一：接受市場的不確定性 - 提出根本的解決之道在於心態調整，要認知並接受市場的波動和不確定性是常態，無法完全控制。


• (27:22 ) 克服方法二：自我覺察與心理韌性鍛鍊 - 強調應學習辨識害怕的念頭何時出現，並透過寫日誌、轉移注意力等方式進行情緒調適，鍛鍊心理素質。


• (30:47 ) 克服方法三：重新定義「成功的交易」 - 建議將成功的定義從「賺錢」轉移到「是否按計畫執行」，專注於過程的正確性，而非單純的結果。


• (33:22 ) 克服方法四：建立SMART交易策略 - 介紹如何運用SMART原則（具體、可衡量、可實現、相關、有時限）來建立清晰的交易計畫，以對抗模糊的情緒。


• (40:03 ) 克服方法五：找到適合自己的利基市場與合理部位 - 強調交易策略、商品特性與個人心理素質的適配性至關重要，並透過合理的部位控管來降低心理壓力。