EP.238｜選對色再上場－運動色彩心理學
Update: 2025-10-08
Description
你知道顏色可以影響我們的運動表現嗎？運動史上宿命的紅藍對決，紅色方的勝率常大於藍色，這到底是怎麼一回事？紅色會讓選手心率增加，力量也增加，而藍色卻能讓人冷靜專注，所以爆發型選手穿紅色，耐力運動選手穿藍色，就能獲得道具外掛能力＋1的效果。而藍色讓人感覺時間變快，紅色讓人感覺時間變慢，LSD的時候當然要選藍色跑道，讓長跑時間瞬間縮短！
黑色讓人專注，白色使人放空，綠色讓人放鬆，粉紅色可以幫助冷靜，運動搭配顏色讓你無往不利。本集我們一起討論運動的色色冷知識，幫助大家用色彩心理學調整訓練和比賽的心態。在挑選比賽裝備的時候，除了帥氣跟舒適之外更要選對顏色，讓心理影響身體，連賽後照片也看起來更快！
共同主持人 吳奕德
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配音員吳奕德 影音作品輯
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段慧琳
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節目製作剪輯 吳奕德
合作洽談請聯繫katedog@ms35.hinet.net
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