EP.4｜人際關係總是不順？從「做好情緒管理」開始改善！
Update: 2024-05-26
Description
情緒管理是很重要的課題，做好情緒管理不僅可以讓人際關係變好，工作上也能更順暢！
當情緒來的時候，如何和周遭的人做好溝通，避免因情緒帶來人際關係的摩擦呢？
我們該做的並不是一味去壓抑情緒，而是該設法去排解或舒緩。
本集內容玫薇絲老師將從生活中的大小事來分享如何做好情緒管理，幫助您工作生活都順遂！
填寫表單告訴我們您的煩惱，就有機會抽中免費活動資格~
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【職場正向心理學-情緒轉換與壓力釋放】
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