旅行平安，從登錄開始~
國人前往中國大陸、香港或澳門，
請先上陸委會官網「國人赴陸港澳動態登錄系統」，
登錄停留地點及時間，還有你和緊急聯絡人的聯絡資訊，必要時政府才能更即時的提供協助。
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🎧 本週最新單集｜健力小野馬 Lena 🐎💪

本週我們邀請到健力圈的新生代——
52 量級的健力小野馬 Lena！

大學時期便愛上訓練的她，
是什麼勇氣讓她離開台中的老家，
選擇獨自北漂、投入自由教練的生活？

是因為她熱愛自由，
還是因為她比任何人都更熱愛健身？
所有精彩的故事，都在本集節目一次揭曉——
千萬不要錯過！

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📌 Lena IG 👉 ＠legna.tc

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🎵 音樂來源
WiDE AWAKE - Something More [NCS Release]
SadBois & Manno - Romeo and Juliet | Electronic Rock | NCS - Copyright Free Music