EP0014 蛤蟆先生去看心理師 | 人本諮商解密：蛤蟆先生的成長之旅 | 溝通分析 | 自我覺察 | 情緒療癒
Update: 2025-08-25
Description
本集節目將深入探討《蛤蟆先生去看心理師》這本經典，透過蛤蟆先生從情緒低谷到自我覺察的轉變，帶領聽眾一窺人本心理諮商的奧秘。我們將解析書中巧妙融入的溝通分析理論，如「父母、成人、兒童」自我狀態、心理遊戲與人生腳本，理解這些概念如何影響我們的日常互動與內在情緒。節目將強調學習辨識情緒、管理壓力，並培養健康的自我認同，鼓勵每位聽眾踏上專屬的自我成長與療癒之路。
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書名：蛤蟆先生去看心理師
作者：羅伯．狄保德
譯者：張美惠
出版社：三采
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