很多人都會疑惑：我們在學習該如何教養，這跟自我反思到底有甚麼關係？
其實父母與子女的關係 正正就是在反映父母與自己內在的關係。

在這集我們會深入聊一聊：
·每一個與孩子之間出現的挑戰都是一個反思的推動點，能讓我們認真看看自己被灌輸了怎樣的觀念，而我們又想繼續把這些觀念塞給孩子們嗎？
·我們真的有在身教嗎？ 我們有活出自己在教導孩子的道理嗎？
·我們在為孩子們塑造怎樣的信念系統？

「在覺知教養中，我們並不需要做完美的父母，而是要成為有覺察的父母。」

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