EP07│揮別敏感體質玻璃心，四大妙招呼你知！

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春暖花開好時節，

你準備好出去踏踏青了嗎？

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什麼？！

還在擔心春天氣候變化，讓你感到身體不適？

還是害怕面對社交場合，讓你手足無措、無所適從？

Okay～如果你有以下症狀，請盡速收聽本集內容！

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﹝身體過敏﹞

春天後母面，天氣變化劇烈

易染：打噴嚏、鼻塞、皮膚癢。

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﹝心靈過敏﹞

一年始於春，萬事百廢待興

易感：焦慮、敏感、玻璃心。

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今年春天，讓我們一起內外兼具！

紓心抗敏，永保身心健康。

皇冠雜誌關心您。

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* * *本集重點* * *

♡ 中醫沒有過敏這個說法──哪泥～那過敏是什麼？

♡ 戰勝瘦弱の身體──胖瘦不是重點，體質才是關鍵！

♡ 女人就是情緒化──千萬母湯黑白講！背後原因居然是？！

♡ 人際焦慮恐慌症──阿德勒說別擔心，這是正常der！

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* * *推薦讀物* * *

皇冠│𝟑月號│𝟖𝟏𝟕期│春天，紓心抗敏之道

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