EP10|晚睡會讓臉色蠟黃暗沉?身心健康真的會影響肌膚?進來聽聽我們的親身經歷吧!
Update: 2025-05-27
Description
嗨大家👋🏻歡迎回到【美肌趨勢談】!
這集由主持人跟大家分享近期的生活變化,從開始用洗面乳到睡眠、運動以及多喝水,發現這些日常真的會影響膚況與情緒。
你也常常覺得臉色蠟黃、膚況不穩定嗎?其實這些狀況背後都可能跟壓力、荷爾蒙、生活習慣有關。
本集將帶你了解晚睡對肌膚的影響,用生活化的例子,聊聊「身心健康」這件事,如何真實反映在我們的臉上。
如果喜歡我們的節目,別忘了訂閱、留言和我們互動,一起聊聊更多美肌趨勢話題唷!
我們下一集見啦~💗
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