EP102|吃下高頻的食物，能讓自己維持在高頻率？
Update: 2025-11-21
Description
**老師分享給麵團聽的舒曼曲目
https://youtu.be/27iUEmq8b3U?si=JH6crVFRTS1md12Z
**本集節目大綱**
00:18 真的有高頻的食物嗎？
03:35 吃下高頻的食物，能讓自己維持在高頻率？
07:12 哪些食物算低頻食物？
09:40 吃下低頻食物，會對身體造成什麼影響？
10:40 如何讓自己維持在高頻率？
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