EP112｜【蕊內想聊人類圖】當媽媽情緒爆炸 我們能怎麼辦？情緒中心未定義的育兒求生指南
Update: 2025-07-22
Description
你也是那種「孩子一哭，你心就跟著慌張」的媽媽嗎？
面對孩子情緒來襲，你會瞬間想逃跑，但往往又爆炸得比孩子還快？
這集我想和你分享——身為情緒中心未定義的媽媽，我是怎麼一次次練習不被情緒捲走、不讓自己陷在後悔裡。
重點畫圈圈：
Ｏ為什麼你總是比孩子還崩潰
Ｏ與隊友培養「換手默契」
Ｏ爆炸了並不需自責，我們還可以怎麼修補親子關係
Ｏ別急著把情緒變好，先把自己找回來
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