EP12 | 心綺似超人 談心的鐵人 ft. 心靈洞察師 林君品老師
Update: 2024-09-23
Description
鐵人三項訓練花了非常多時間在打造最強的身體，但心理上常常才是最難克服的！因為低潮期認識了君品老師，本集節目請老師和大家分享不同感官特質，面對挑戰可以怎麼樣調整心態。下半年幾個大賽都接近了，也許大家也更容易焦慮、受到外界資訊影響，用這集節目帶大家更注重自己的心理層面！
【關於君品老師】
Facebook頁面：https://www.facebook.com/pipiLin118/
講師相關介紹：https://magicnlpkh.1shop.tw/pipilin
【RACEON可能沒辦法滿足心理 但可以幫助生理】
怕電解質失衡抽筋？靠水動能電解質液
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