EP124-人生五十才開始！退休後也要追求積極生活！終身學習(上) ft.銀光計畫Connie
Update: 2025-10-12
Description
這次的節目錄製非常特別
周周醫師和軒哥初次嘗試線上錄音
邀請到了「銀光計畫」的創辦人Connie！
今年台灣人口已正式邁入超高齡社會
面對這樣的社會結構
生活在這個時代的我們可以做什麼預備呢？
就讓Connie來為大家介紹她想到的辦法！
Connie將為我們介紹
「不老瑜珈阿嬤」陳冬蓮老師
以及老師推廣的熟齡運動課程
也能更了解「銀光計畫」是如何帶領
50歲以上的朋友們實踐自主生活！
運動、閱讀、終身學習
「銀光計畫」的三大主軸
也都能在Connie身上看見實踐榜樣
快來收聽帶給周周醫師和軒哥元氣滿滿的一集！
也千萬別錯過即將在10/26(日)舉辦的見面分享會！
報名請點我！
1.👩🏫來賓介紹與計畫起源
2.🦾「銀光計畫」是什麼？
3.🪑熟齡運動：椅子瑜珈
4.🤶自主積極的退休生活
5.📝從閱讀與收聽開始的終身學習
【銀光計畫】
報名連結
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clhragcu3070201xodrgta446/comments
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