EP13 為什麼我一直拖延？《Feel-Good Productivity》：生產力YouTuber Ali Abdaal建議我應該先讓自己有好心情
Update: 2024-03-12
Description
大家久等了！抱歉這週錄音耽擱了，原本週一的時候錄完想說週二早上發，結果發現我上傳到Firstory之後沒有按下送出......
題外話，這週末去看了沙丘2覺得很好看耶，有人也覺得反派有點太弱嗎？
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▋小高被工作淹沒
▋我為什麼想讀這本書？
▋用一句話說明這本書？
▋什麼人適合這本書？
✔️曾經在工作上被工作「overwhelm」，手足無措導致戰鬥力全失的人
✔️下班回到家，覺得血條見底，沒力氣再做任何生產力工作的人
✔️一切看似都順利發展，但你還是感到自己「burnout」的人
▋三個精華概念
▋「好心情」創造綿延不絕的生產力
▋重點不在於「做什麼」，而是「如何做」：大膽實驗什麼方式能夠幫你創造快樂的生產力
▋是什麼讓我們拖延？1️⃣不確定性2️⃣恐懼3️⃣慣性
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