EP133. 若在沒有性生活的伴侶關係裡，還要繼續嗎？要怎麼溝通？
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1. 性在人際關係中的角色多樣性：
性在夫妻或伴侶關係中扮演多種不同的角色，且可能隨著時間和關係的變遷而有所改變。伴侶如何看待和處理性，包括對性的期望，可能影響他們之間的關係。
2. 性愛情的化學變化：
初期的愛情充滿多巴胺，但隨著時間推移，愛情的本質會轉變。多巴胺是期望分子，而當下分子如血清素、催產素、腦內啡、內源性大麻素等則成為當下感受滿足的關鍵。性愛的演變可能涉及到對這些分子的適應。
3. 無性關係可能的原因：
夫妻間性行為的減少可能由於生活忙碌、育有孩子、性需求改變等原因。理解性生活減少的原因是重要的，例如，是否是暫時的情況，或是一方對性的需求和期望發生了改變。
4. 性在關係中的重要性：
性不僅對身體有好處，更是建立情感聯繫的一部分。雖然性行為的頻率並不一定衡量幸福感，但對一些人來說，性仍然是維持健康關係的必要元素。了解個人對性的價值觀和需求，以及與伴侶之間的溝通，是保持關係和幸福感的關鍵。
5. 面對無性關係的挑戰：
如果夫妻面臨無性關係，建議進行建設性的對話，理解彼此的需求和期望。有時這可能需要尋求專業的性諮詢協助，以解決潛在的問題。在這個過程中，溝通、同理心和對專業意見的尊重都是關鍵。
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