EP15｜假日只想關機，朋友約我好有罪惡感
Update: 2025-06-16
Description
假日到了，只想耍廢、關機、斷訊，結果訊息一跳出來：「走啊，出來吃個飯～」你瞬間心跳加速、內心交戰：不去會不會太冷淡？但出門又真的好累…。
這一集聊聊身為社交耗電型人格，在假日面對邀約時的罪惡感壓力山大。不是不想見人，而是累到連開口都需要勇氣。
從「明明沒事卻不想應酬」的假日心情，到「答應出門卻後悔一整晚」的情緒循環，你是不是也常常卡在這種關係裡動彈不得？
我們不是壞朋友，我們只是需要一點安靜的時間，和一份不需要回訊息的理解。
#假日社交恐懼症 #我不是不愛你 #我真的想躺著 #朋友我對不起你 #懶是保命機制
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