本集節目由【豐傑生醫】贊助播出

來來來~請你簡短介紹一下你自己!

你都是等到別人要你介紹自己才開始想內容嗎?

其實在不同的情境之中

自我介紹的方向與長度都有不同的策略與方法

許多人不知道如何自我介紹

究竟是哪幾個環節沒有先搞清楚呢?

這一集我們就抓了幾種情境

分別讓主持人來嘗試看看

這些情境下的自我介紹

我們會如何詮釋與模擬

也順便了解一下超短的18秒自我介紹

要如何整理架構與闡述邏輯的準備方法!



開頭的「哈拉新體驗」

因為愛咪最近在吃飯的時候

想說夫妻肺片到底是什麼鬼東西!!!

就蒐集了一下目前常見的幾道料理

名子都稍稍有點詭異

你也知道叫做蒼蠅頭、螞蟻上樹、木須、老皮嫩肉…的原因嗎?

一起來了解一下命名的原因與由來吧!

以上有趣的內容都在這一集!

讓我們繼續聽下去~~~

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你們有沒有發現身邊有些朋友

每次見到都覺得對方活得很年輕

有些人就活得非常老成

節目中有聊到許多顯老的特徵與現象

不知道有沒有默默中箭了呢…

雖然我們無法返老還童

但盡量不讓時光留下一些痕跡

是我們能稍稍做些努力的地方

不顯老就從最明顯的臉孔開始吧!



顯老的面部特徵

有許多都跟膠原蛋白的流失有關

不均衡的飲食習慣

或是不好吸收的蛋白質組成方式

都會讓我們很容易攝取的不足

或是變相的造成身體的額外負擔

所以日常攝取身體所需的補充品

就是忙碌的上班族最方便快速的選擇



豐傑生醫的【德國100%膠原蛋白】每盒有30包

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