本集節目由【統一陽光】贊助播出

生活過的平淡無奇沒有亮點啊…

找了很多認為生活沒有記憶點的原因

或許就是缺少一些了"儀式感"

究竟儀式感到底是什麼?

真的對我們有幫助又或是編造出來的詞呢?

這一集就來好好深入探討一下

順便聊聊主持人有沒有什麼有趣的個人儀式吧!

你也有什麼特殊的儀式嗎?



開頭的「哈拉新體驗」

愛咪剛從日本回來

這一趟安排了不少有賣動物娃娃御守的神社

究竟這次的戰利品有哪些呢!

如果有要安排東京行程的話

或許可以參考看看路線喔

以上有趣的內容都在這一集!

讓我們繼續聽下去~~~

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本集節目與「統一陽光」合作播出！

一天活力的來源早餐是最重要的一環

但現代上班族起得晚早餐又容易亂吃

導致生活中最重要的營養素蛋白質攝取不足

長時間下來問題多多



什麼!沒時間準備嗎?



許多人以為早餐有蛋

蛋白質的攝取就足夠了

小心掉入了三大NG蛋白質攝取陷阱

一個不小心反而加重身體負擔



早餐就搭配最容易取得的統一陽光豆漿

來輕鬆解決這個問題吧!

一罐補充優良蛋白質

而且統一陽光豆漿獨有的「黃金三角營養」

1.大豆蛋白可以幫助肌肉生長、植物性蛋白質少負擔

2.大豆異黃酮：打造神清氣爽好氣色

3.大豆卵磷脂：提升精神、思緒更靈光

讓你開啟精神、活力、健康又有型的早晨



一早就到各大超商、超市找尋統一陽光豆漿

或是線上選購可以常溫保存180天的統一陽光無加糖豆奶

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開啟你美好的每一天

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