EP2: Aprovechar el entrenamiento
Actualizar: 2019-05-23
Descripción
Bienvenid@s al segundo episodio del Podcast de KEY, el Podcast de divulgación de la psicología del deporte aplicada, desde un punto de vista científico. En este segundo episodio hablamos con la también fundadora de KEY, la MSc. Luana Prato (@luana_prato en Twitter). Con ella, explicamos las estrategias psicológicas que podemos poner en práctica antes, durante y después de entrenar para aprovechar al máximo el tiempo de preparación, buscando un entrenamiento de calidad.
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