EP20 | 【我是來玩的】 她離開外商辦公室，走進瑜伽的世界：優雅不只是放慢腳步，而是重新定義力量 feat. 雪兒老師
Update: 2025-10-31
Description
EP20 | 【我是來玩的】 她離開外商辦公室，走進瑜伽的世界：優雅不只是放慢腳步，而是重新定義力量 feat. 雪兒老師
有時候，人生最關鍵的轉彎，不是因為規劃好的目標，
而是那一刻，你終於願意傾聽身體的聲音。
本集，我邀請到一位特別的靈魂：
她曾在外商製造業快節奏的世界中奔馳，
也曾在母職與責任的海潮中學會溫柔；
如今，她是一位優雅的瑜伽老師、創業者、也是三個孩子的媽媽：雪兒老師！
我們聊她如何從「職場的理性」回到「身體的直覺」，
在瑜伽墊上找到一種新的力量，
以及為什麼她選擇「瑜伽輪」作為教學與創造的橋樑，
從台灣到日本、從生活到靈性，
她的故事是一場現代女性關於平衡與自由的修行。
這集，獻給每一個正在轉換、尋找自己節奏的你。
願我們都能在呼吸之間，記得：
優雅不是放慢腳步，而是找到屬於自己的韻律。
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