EP20. 超过30%的博士生有抑郁倾向？两位博士真实地读博之旅
Update: 2025-05-29
Description
每天起床的第一件事，是重新打开那个昨天还没解决的bug。晚上做梦🧠都在debug，醒来第一件事是试试梦里的那个思路能不能跑通。
在新西兰读博士，是一种什么样的体验？这一期，我们和正在读博的王哲、已经毕业入职四大的阿Q，一起聊了聊他们的研究日常、申请心路、学术压力和生活调试方式——也聊聊，那些“看不到头”的日子，是如何熬过来的。
🕒 精华摘要
1:15 嘉宾介绍与研究方向：来自机械与机器人方向的两位博士生
8:55 博士申请全攻略:选导师比选国家更重要和国家公派奖学金申请要点
16:28 读博日常真实体验：无限循环的试错过程和导师关系的微妙平衡
25:16 博士生活真的很孤独吗？孤独感与压力管理：36-40%博士生有抑郁倾向以及个性化减压策略分享
31:46 奥克兰的生活节奏、自我管理和户外活动的治愈力量
40:14 博士如何和这个社会建立联系
44:46 总结与送给博士生们的一句话建议
💬 精彩金句
“博士不是为了毕业，是一种思维方式的训练。”
“读博就是每天和未知搏斗，有时挫败，有时惊喜。”
“做饭，是我们在研究之外，最快能看到成果的事情。”
🔑 关键词
新西兰博士 / 奥克兰大学 / 套磁信 / 奖学金申请 / 机器人灵巧手 / 工厂调度 / 强化学习 / 留学生心理健康 / 孤独感 / 徒步减压 / 海边疗愈 / 文化融合 / 自我管理
❤️ 如果你喜欢这期节目，请记得点赞、转发、在评论区告诉我们你最有共鸣的瞬间～我们下期节目再见！
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
