DiscoverKhodcast - خودکستEP218 - Why do we get depressed? - ما چرا افسرده میشیم؟
EP218 - Why do we get depressed? - ما چرا افسرده میشیم؟

EP218 - Why do we get depressed? - ما چرا افسرده میشیم؟

Update: 2020-04-2131
Share

Description

این روزا با این بند و بساط قرنطینه خیلی ممکنه که احساس افسردگی و تنهایی بکنیم. برای همین تصمیم گرفتیم این اپیزود رو به این موضوع اختصاص بدیم. شما چجوری با این احساس کنار میاین؟




Instagram 


Twitter 


Facebook 


Telegram 



---

Send in a voice message: https://anchor.fm/khodcast/message
Comments (25)

s. sam

وا، من فمر کردم فقط پادکست صوتیه. الان تو کامنتا شنیدم گویا تصویرم داره 😄

Sep 7th
Reply (1)

فریبا لطفی

عههه کارون فروردینیه؟ 😎 ما فروردینیا خیلی خوبیییممم 😆

Aug 28th
Reply

Mariam Rostami

من افسرده میشم آهنگ 6 و 8 گوش می‌کنم و فیلم کمدی میبینم.

Jul 2nd
Reply

Mariam Rostami

موزیک ابتدای اپیزودهاتون شده کرم مغزم😩

Jul 2nd
Reply

Saie Amiri

💕

Jun 15th
Reply

Hossein

چقدر کیفیت این قسمت بده 🥴

Apr 26th
Reply

Mehdi Haydari

اپیزود آخر چنل بی پلاس درمورد کتاب لاست کانکشنز آقای هری هست و این کتاب رو معرفی میکنه

Apr 25th
Reply

Bahram c

ممنون از همتون واقعا احساس نزدیکی و دوستی و صمیمت بهم دست میده وقتی به شما گوش میدم و حالم رو خوب میکنید ❤

Apr 23rd
Reply

elahe zeraatkar

به عنوان یه چالش برای خودم، یک هفته اینستاگرام رو پاک کردم و واقعا اعصابم و روحیه‌م خیلی بهتر بود! یکی از دلایل افسردگیمون فضای مجازیه! مخصوصا این روزا ک مجبوریم خیلی ازش استفاده کنیم

Apr 22nd
Reply (2)

yousef honarjoo

موضوعاتی که انتخاب میکنید عالیه .دمتون گرم🌹🌹 کارون یه جای اپیزود میگه ما ۵ تا که خودکست رو شروع کردیم ، ما همیشه شما ۴ نفر رو میبینیم....!! در زمینه ورزشی که کارون گفت واقعا بهتر از کار کردن با دستگاه هست ... من با این اپلیکیشن کار کردم عالیه و به دوستان پیشنهاد میکنم: https://play.google.com/store/apps/details?id=homeworkout.homeworkouts.noequipment

Apr 22nd
Reply (1)

fatemeh moghadasi

اپیزودتون خیلی عالیه ولی صداتون خیلی ضعیف بود لطفا تنظیمات صدا رو تغییر بدید... مررسی

Apr 22nd
Reply

Melika Habibi

موضوع این قسمت خیلی خوب بود ، خسته نباشید

Apr 22nd
Reply

Janan Baran

ممنون از اپیزود خوبتون.من بدلیل یه سری مشکلات زیاد دچار افسردگی شدید شدم.بهترین روش که رو من جواب داد این بود که بطور اتفاقی تو یه کارگاه آموزشی صنایع دستی شرکت کردم و اونجا چون ذهن و جسمم درگیر ساخت چیزی میشد باعث میشد اصلا فرصت فکر کردن به مشکلات نداشته باشم و کلاس رقص هم خیلی عالی بود

Apr 22nd
Reply (1)

soheyl dodange

اپیزود عالی بود.من میدو ام..دویدن بهترین تاثیر رو روی من برای مقابله با افسردگی داره

Apr 22nd
Reply

MOHSEN JAHANBAKHSH

به نظرم وقتی دید تون رو در مورد زندگی درست کنید کمتر دچار افسردگی می‌شید به طور مثال وقتی دست از چشم هم چشمی برداری و براتون مهم نباشه این مسئله دیگه دچار افسردگی نمشید . و واقعا وقتی به این جمله برسید که زندگی در لحظه جریان داره ونه در گذشته و آینده زندگی شاد میشه

Apr 21st
Reply (1)

Nastooh

صدای فرهاد خیلی بد بود تو این اپیزود. قطعو وصلی داشت ولی دوستون داریم دیگه. با همه چیش کنار میایم. من دارم افسردگی دستو پنجه نرم میکنم و حدود وند ماهیه دارو مصرف میکنم و روانکاو میبینم. خیلی بهم کمک کرده تا بهتر شم. مخصوصا روانکاو. و آقای جوهن هری یه کتاب داره درباره همین مورد که تو ایران به اسم روابط از دست رفته ترجمه شده به تازگی و پادکست بی پلاس تو اپیزود آخرش خلاصشو گفته

Apr 21st
Reply (1)

Sohrab Zx

ما واقعا دلمون میخواد بریم پیش روانشناس ولی ویزیت ۹۰ هزار تومنی یا ۱۵۰ هزار تومنی برای یک ساعت بیشتر آدم رو افسرده میکنه تا سبک بکنه خخخخخخ

Apr 21st
Reply (1)
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

EP218 - Why do we get depressed? - ما چرا افسرده میشیم؟

EP218 - Why do we get depressed? - ما چرا افسرده میشیم؟

Khodcast - خودکست