EP34 ｜從《鬼滅之刃無限城 第一章》中學信念與結果

EP33｜熱忱＝舒服還是能承受不舒服？

EP32｜新手村中隱藏的秘密規則

EP31｜做自己

EP30｜從《史塔茲的療癒之道》學擁抱痛苦並勇敢前進（下）

EP29｜從《史塔茲的療癒之道》學擁抱痛苦並勇敢前進 （上）

EP28｜從心理學角度認真聊『擴大舒適圈』

EP27｜來都來了 探見赤裸的意義

EP26｜從《大熊餐廳 2》中學擁有人生目的感的力量跟重要性

EP25｜ 無光混沌｜點亮內在溫暖的WHY（下）

EP24｜ 無光混沌｜點亮內在溫暖的WHY（上）

EP23｜工作即生活？！工作是詛咒還是天命？

EP22｜覺醒的開端

EP21｜無聲信號

EP20｜ 從《僧人心態》第3章中學 讓恐懼成為希望的起點

EP19 ｜從《僧人心態》第2章中學 繞過情緒 逆轉思維

EP18 ｜從《僧人心態》第1章 中學 放下偽裝 選擇真實

EP17｜穿越迷霧的14天深層覺醒之旅

EP16｜如果有個人叫結果，那它的個性一定很調皮

EP15｜從《大熊餐廳 1》中學面對自我