EP232-一般人喜歡規劃但無法執行?原來是大腦在扯後腿啊!

Update: 2025-04-27

Description

你是不是常常計畫寫得超完美

卻永遠無法開始執行？

看起來像是拖延症在發作

其實背後是你的大腦在偷偷搞破壞！

本集節目我們聊聊為什麼我們這麼愛規劃卻無法行動

從大腦的獎勵系統、完美主義到產生行動的心理障礙

一起拆解那些你以為是「懶」的誤會

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👋本集同步更新YT現場錄音版本!👋

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後半段聊聊如果能夠明白大腦的思考機制

就可以策畫一些「讓大腦行動起來」的小技巧

幫你從想太多走向做得到！

原來不是我們不努力

是我們不知道如何繞過或有效利用大腦的思考邏輯

別再責怪自己懶了

如何從「計畫控」走向「行動派」

跟著我們一起來做吧

以上有趣的內容都在這一集!

讓我們繼續聽下去~~~

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