EP24 重訓教練就挑又辣又會超時的嗎? ft.Jenny
Update: 2024-08-02
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重訓三種人,
你是哪一種? 想變瘦、想變辣、想變更好用🥰
但,你想過你的身體不只是
A4 腰、漫畫腿 或 南瓜肩、蜜桃臀嗎?
在這個身體焦慮的世代
如果你試過跟身體一起努力
或許就能改變你看待它的方式喔!
但在開始重訓前也許你會先煩惱的是
:「我真的可以用 CP 值來選教練嗎?」
——這樣的普通煩惱,應該也是普世煩惱吧。
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在【普通煩惱自救會】,
我們嘗試從日常俗爛的煩惱,
想出最偉大的道理——
雖然有時候狗屁不通,
但總之這題想通我們就去過日子了。
【#各大平台同步上線】
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